Hernia, Hernia Operatie & Hernia Lasertherapie – Alles Wat Je Moet Weten

Inleiding

Een hernia kan je leven flink belemmeren: rugpijn, moeite met lopen of zitten en soms uitstralende pijn naar het been of de voet. De gedachte aan een operatie maakt veel mensen zenuwachtig. Gelukkig zijn er meer mogelijkheden dan alleen de operatietafel.

In dit artikel ontdek je:

• Wat een hernia precies is

• Hoe je een hernia krijgt

• Welke behandelingen er zijn (inclusief lasertherapie)

• Wanneer een operatie nodig is

• Hoe je een hernia kunt voorkomen

Pijn bij een hernia is goed te bestrijden met Laser Therapie

Wat is een hernia?

Een hernia nuclei pulposi is een uitstulping van de tussenwervelschijf die druk geeft op omliggende zenuwen. Meestal gebeurt dit in de onderrug, soms in de nek.

Symptomen

• Rug- of nekpijn

• Uitstralende pijn naar been of arm

• Tintelingen, gevoelsverlies

• Spierzwakte

• Verergering bij hoesten of niezen

• In ernstige gevallen: verlies van controle over blaas of darmen

Hoe krijg je een hernia?

Een hernia ontstaat meestal door een combinatie van factoren:

• Veroudering: de tussenwervelschijven verliezen elasticiteit.

• Overbelasting: zwaar tillen, verkeerde houding, intensief sporten.

• Schade of zwakte: herhaalde belasting of eerdere rugproblemen.

• Leefstijl: overgewicht, roken, weinig beweging.

• Genetische aanleg: sommige mensen hebben zwakkere tussenwervelschijven.

Nek hernia klachten zijn naast pijnlijk ook zeer vermoeiend

Behandelingsmogelijkheden bij een hernia

Conservatieve behandelingen

• Pijnstillers (paracetamol, NSAID’s)

• Korte rust, maar geen langdurige bedrust

• Fysiotherapie om spieren te versterken en houding te verbeteren

• Ergonomische aanpassingen in dagelijks leven

• Lasertherapie (hieronder uitgebreid toegelicht)

Operatieve behandeling

Een operatie wordt meestal pas overwogen wanneer:

• De klachten na 6–8 weken niet verbeteren

• Er ernstige uitvalsverschijnselen zijn

• Er sprake is van incontinentie of verlamming (alarmsymptomen)

Lasertherapie bij hernia

Wat is lasertherapie?

Lasertherapie maakt gebruik van geconcentreerd licht dat diep in de weefsels doordringt om pijn, ontsteking en zwelling te verminderen.

Hoe werkt het?

• Stimuleert de doorbloeding

• Vermindert ontstekingen en zwelling

• Remt pijnsignalen

• Versnelt weefselherstel

Voor wie geschikt?

• Patiënten die liever geen operatie willen

• Mensen met milde tot matige klachten

• Als ondersteuning voor of na een operatie

• Bekijk de mogelijkheden voor Laser therapie bij een hernia

Effectiviteit

Veel patiënten merken al na enkele sessies verlichting. De uitstulping zelf verdwijnt niet altijd, maar klachten worden vaak aanzienlijk minder.

Moet je altijd geopereerd worden?

Nee. In de meeste gevallen niet.

• Ongeveer 90% van de mensen herstelt binnen 3 maanden zonder operatie.

• Een operatie is nodig bij ernstige of blijvende klachten.

• Alarmsymptomen (verlies van controle over blaas of darmen, verlamming) vereisen wel direct ingrijpen.

Hoe voorkom je een hernia?

• Train je core-spieren (rug en buik)

• Til op de juiste manier: buig door de knieën, rug recht

• Zorg voor goede werkhouding en ergonomisch meubilair

• Houd je gewicht op peil

• Beweeg regelmatig

• Stop met roken

• Zorg voor voldoende rust en herstel

Lasertherapie vs Operatie

Kenmerk	Lasertherapie	Operatie
Invasief	Nee	Ja
Hersteltijd	Kort	Langer
Risico’s	Laag	Hoger
Pijnverlichting	Vaak snel	Geleidelijk
Kosten	65 euro per behandeling	Hoger

Hoe maak je de beste keuze?

1. Laat je klachten goed onderzoeken.

2. Start met conservatieve behandeling (fysio, lasertherapie, pijnstilling).

3. Evalueer na 6–8 weken: is er verbetering?

4. Bespreek operatie alleen bij ernstige of blijvende klachten.

Veelgestelde vragen

Helpt lasertherapie altijd?Niet altijd, maar veel mensen ervaren duidelijke verbetering.

Hoe snel merk je effect van lasertherapie?Soms al na 1–2 sessies, maar meestal na meerdere behandelingen.

Kan een hernia terugkomen na operatie?Ja, dat kan. Daarom is preventie belangrijk.

Moet ik altijd geopereerd worden bij een hernia?Nee, vaak herstelt een hernia vanzelf met de juiste begeleiding.

Laser Therapeut biedt ook hulp bij andere chronische rugklachten, lees hier meer

Conclusie

Een hernia is pijnlijk en beperkend, maar hoeft niet altijd tot een operatie te leiden. Lasertherapie is een moderne, niet-invasieve behandelmethode die pijn en ontsteking vermindert en herstel versnelt.

Door een combinatie van conservatieve therapieën, eventueel lasertherapie, en gezonde leefstijl keuzes kun je vaak een operatie vermijden. En als operatie toch nodig blijkt, ben je goed voorbereid. Lees hier meer over onze behandeling voor hernia klachten